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今、企業で注目されているのが“社員の健康管理”です。安全で快適なオフィスとは、そこで働く人が気持ちよく仕事を行い、最大限の生産性をあげることが目的です。しかし、それを実践するには、施設面だけでなく、社員に対する健康管理を充実させなければなりません。
　
　
　職場においてパソコンなどOA機器の多用があたりまえになり、またリストラやグローバル競争への対応によって、業務の内容は、年々、高度になっています。これに伴い、ワーカーの肉体面や精神面へのストレスも増大し続けています。
　
　
　そんな中、一部の企業では、ヘルスキーパー制度の導入が採用され始めています。ヘルスキーパーとは、マッサージ治療や健康相談など、ワーカーの心身の問題解決に適切な対応とアドバイスをする専門家のことです。
　
　
　このように日本の企業も、従業員のストレスが仕事の生産性の低下やコストの増大につながることに気づき始めています。　ある調査によると、現代人の多くが肩こりや目の疲れに悩み、「病気ではない、でも健康ではない」という意識を持っているそうです。また別の専門機関の調査では、女性ワーカーの70％以上が仕事の疲れを癒すためにクイックマッサージを利用しているそうです。
　
　
　これはアメリカの例ですが、GE、ゴールドマンサックス、モトローラ、ボーイング、リーボックなど、多くの会社で“産業マッサージ”を導入しているそうです。　産業マッサージとは、疲労による労働災害を予防し、仕事の能率を図るために、企業が福利厚生の一貫として従業員に提供するものです。

　
　アメリカでは、従業員が抱えるストレスは企業経営を妨げる大きな原因のひとつとして考えられています。

みなさん、お元気でしょうか。


最近は、仕事場でマッサージなどのリラクゼーションを従業員に提供している会社が増えているようですね。


今日、ご紹介するリフレクソロジーは、私がもっとも広めたいと思っている領域です。


それは、ワークプレイス・リフレクソロジーと言います。


ワークプレイス（workplace)とは、職場を意味します。


労働者の健康管理やストレスケアなど、福利厚生の一環としてリフレクソロジーが活用されることを言います。


日本では、古来から指圧などボディワークがあるため、リラクゼーションというと、どうしても体への刺激を想像されるのではないでしょうか。


しかし、ヨーロッパでは、リフレクソロジーはとても盛んに使われています。


特にデンマークでは、このワークプレイス・リフレクソロジーが広まっており、約５０の会社がリフレクソロジーを従業員の健康のために導入しているようです。


デンマークのリフレクソロジー協会が行った実験によると、リフレクソロジーを定期的に受けることで、従業員の健康が改善されたり欠勤数が減るなど、企業そして従業員にとても良い効果が出ているとのことです。

リフレクソロジーや足つぼマッサージに興味のある方なら、恐らく、自分で足裏を触った際にブチブチとしたものを感じたことがあるのではないでしょうか。

　
リフレクソロジーでは、このブチブチをクリスタル・デポジットといいます。

　
このクリスタル・デポジットは、体の不調な部分のエネルギーが滞っていることを意味します。

　
例えば、土踏まずの辺りにブチブチしたものがある場合は、胃腸系の疲れを意味します。また、親指の腹は、頭部の反射区と言われています。もし、このあたりにブチブチがある場合は、寝不足や精神的な疲れが考えられます。

　
リフレクソロジー（反射学）では、体のある部分の不調が他の場所に反射投影すると考えられています。

　　
リフレクソロジスト（施術者）が行う作業は、このブチブチを見つけ、つぶす事で体のエネルギーの流を改善させます。

　
そして、体のエネルギーの流を良くすることで健康を保つという考え方です。

以前、リフレクソロジーを受けると、約５分で脳波がアルファ波になると言いましたが、このアルファ波状態になると、β-エンドルフィンというホルモンが脳内に分泌されます。


β-エンドルフィンは、私たちの体に絶大な効力を持つ物質で、ストレスを低減・解消するのに重要な役割を果たします。β-エンドルフィンには、脳を活性化させる働きもあり、体の免疫力を高めて様々な病気を予防します。


また、アルファ波状態のときには、メンタルブロック（心の壁）が弱まるため、「自分はこうなりたい、こうしたい」という欲求を素直に潜在意識に植え付けることができるそうです。
　

あのイチロー選手のメンタルトレーナーだった豊田一成氏（スポーツ心理学者）によると、アルファ波が全脳波に占める割合は、一般的に良くても５割程度なのに対し、イチロー選手の脳波は安定して７〜８割もの「アルファ波」で占められていたそうです。

もともとリフレクソロジーは、麻酔技術が発達していない時代の麻酔として利用されていたものなのです。

まだ麻酔技術が発達していない1900年の初頭、アメリカの耳鼻咽喉科医であったウィリアム・フィッツジェラルド博士は,治療の際、共通して患者がとる行動に気づきました。

それは、ほとんどの患者が痛みを和らげようと、足裏や手の平をベッドのふちや角に押さえつけているということでした。これがリフレクソロジーの始まりなのです。

皆さんも歯医者さんに行った際に、痛みをこらえるためひじ掛に手の平を押し付けたことはありませんか。

少し難しく言うと、ゲートコントロール理論と言い、自分が感じている痛みを別の刺激によって緩和させることを言うようです。

実際に、リフレクソロジーを導入している歯医者さんもいらっしゃいます。治療前にリフレクソロジーを受けることで、治療に対する不安や恐怖心を軽減させたり、また、歯の治療中にリフレクソロジーの施術をおこなう場合もあるようです。

治療中、リフレクソロジーによって足裏に刺激を与えることで、患者さんは麻酔の針が入ったことも分からないようです。さらに、治療後の痛みや腫れを緩和する効果もあるようです。